Είναι το δέρμα των χορτοφάγων πιο υγιές από αυτών που καταναλώνουν τρόφιμα ζωικής προέλευσης ;

Μεγάλη περιεκτικότητα σε βιοτίνη βρίσκεται στις μπανάνες, το ρύζι και τη βρώμη. Η Βιοτίνη είναι η βάση για τα υγιή κύτταρα του δέρματος. Οι δίαιτες φυτικής προέλευσης είναι χαμηλές σε λιπαρά και αποτρέπουν το κλείσιμο των πόρων από τα κορεσμένα λίπη που βρίσκονται στα προϊόντα ζωικής προέλευσης. Τα φρούτα, οι ξηροί καρποί και τα λαχανικά που οι χορτοφάγοι καταναλώνουν τακτικά περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση σε βιταμίνες A, C και E.

Συνεπώς η απάντηση είναι Σωστό !! Το δέρμα των χορτοφάγων είναι πιο υγιές από αυτών που καταναλώνουν προϊόντα ζωικής προέλευσης !